Ambiti di intervento
Il tuo biologo nutrizionista a Firenze e Prato per ogni esigenza
La tua strada per il benessere attraverso l'alimentazione
Vuoi ritrovare benessere e salute con un’alimentazione sana e bilanciata?
Lo Studio Nutrizione Miranda ti accompagna nel tuo percorso verso il benessere con percorsi personalizzati per le tue necessità. Dalla nutrizione sportiva per atleti agonisti o amatori alla ricomposizione corporea per chi desidera bilanciare massa grassa e massa muscolare fino ai piani alimentari personalizzati per una maggiore consapevolezza. Contatta i nostri biologi nutrizionisti online per un primo incontro conoscitivo o vieni a trovarci presso i nostri studi nutrizionistici a Firenze e Prato.
Una equipe multidisciplinare per raggiungere i tuoi obiettivi
Il benessere psico-fisico è il risultato di molti fattori diversi.
Una nuova dieta può essere l’inizio di una nuova vita, meglio ancora se accompagnata dal movimento e da un atteggiamento propositivo. L’obiettivo del nostro studio è elaborare il piano alimentare perfetto per te, che tu possa seguire con facilità e soddisfazione. Per supportarti nel tuo percorso lo Studio Nutrizione Miranda mette a tua disposizione anche un personal coach e un supporto psicologico per seguirti al meglio in ogni aspetto.
I nostri ambiti di intervento:
Nutrizione sportiva
Ami fare sport per passione o agonismo?
Il nostro studio ti assiste nel tuo percorso sportivo con un’attenta valutazione della dieta e dello stato nutrizionale. In base ai tuoi obiettivi elaboriamo il piano alimentare ideale per sostenerti nell’attività sportiva. Inoltre puoi richiedere la tua scheda di allenamento personalizzata e un counseling motivazionale per affrontare le sfide e ottenere il massimo dal tuo stile di vita.
Ricomposizione corporea
Ti piacerebbe definire la tua forma fisica, trasformando in muscoli la massa grassa?
Con la ricomposizione corporea ti aiutiamo a bilanciare la massa grassa e la massa muscolare, per un fisico sano e tonico. A partire dalla bioimpedenza (BIA) e dall’analisi dello stato attuale studiamo la tua alimentazione personalizzata e il piano di allenamento per raggiungere la forma che desideri.
Nutrizione clinica
Hai una patologia e vuoi accertarti di nutrirti nel modo migliore?
Ti accompagniamo con percorsi nutrizionali specifici per le tue condizioni fisiche, realizzando piani su misura per eventuali patologie accertate. Forti di una formazione specialistica in materia definiamo il piano di nutrizione clinica ideale per favorire la tua salute.
Piani alimentari personalizzati
Sei una persona sedentaria, in sovrappeso o hai un'alimentazione irregolare?
Con i nostri piani alimentari personalizzati ritrovi benessere e salute insieme alla voglia di prenderti cura di te. In base alle tue abitudini e preferenze elaboriamo insieme a te il piano su misura per uno stile di vita sano e sostenibile.
Terapia Chetogenica VLEKT
Vuoi perdere peso o migliorare il metabolismo con un approccio scientifico e controllato?
Ti guidiamo in un percorso basato sulla terapia chetogenica VLCKD, un protocollo nutrizionale a basso contenuto di carboidrati che stimola la chetosi in modo sicuro e personalizzato. Raggiungi i tuoi obiettivi metabolici e di salute con il nostro supporto.
Educazione alimentare
Vuoi trasformare le tue abitudini alimentari in uno stile di vita sano e sostenibile?
Ti affianchiamo in un percorso di consapevolezza alimentare, per imparare non solo cosa mangiare ma come e perché. Attraverso monitoraggio, supporto personalizzato e strategie pratiche, definiamo insieme abitudini quotidiane che valorizzano la tua salute nel lungo termine.