Approfondimenti

Esami e approfondimenti per la dieta e il metabolismo

Vuoi seguire uno stile di vita sano e un piano alimentare su misura?

Per definire l’alimentazione ideale per te è importante affidarsi a uno specialista per evitare errori e approssimazioni.

Ogni persona ha specifiche esigenze nutrizionali in base all’età, alle caratteristiche fisiche, alle abitudini e al livello di attività che svolge. Lo Studio Nutrizione Miranda ti accompagna nel tuo percorso verso il benessere valutando attentamente le tue necessità. Per offrirti un servizio più completo effettuiamo tutti gli esami e i controlli necessari a elaborare il piano nutrizionale su misura per te. Tra gli strumenti diagnostici che mettiamo a tua disposizione per un’analisi accurata offriamo:

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Conoscere gli strumenti per un nuovo stile di vita

Calcolo del BMI (Body Mass Index)

Il calcolo del BMI è uno dei sistemi diagnostici più diffusi per valutare il peso di una persona. Attraverso la formula BMI e l’Indice di Massa Corporea (IMC) è possibile stabilire se ti trovi in una situazione di normopeso, sottopeso o sovrappeso. L’interpretazione dei risultati segue i criteri definiti dall’Organizzazione Mondiale della Sanità e viene considerata un punto di partenza indicativo per la diagnosi preliminare. Le variazioni nel valore ottenuto saranno utili anche per valutare l’efficacia del percorso nutrizionale intrapreso insieme.

Bioimpedenziometria e composizione corporea

L’esame della Bioimpedenza è uno strumento di diagnosi più accurato che permette di valutare la composizione corporea di ogni paziente. Il semplice valore del peso non tiene conto della reale percentuale di grasso e della sua distribuzione nel corpo. La Bioimpedenziometria è l’esame strumentale che analizza le diverse percentuali di massa grassa, massa muscolare e acqua contenute nel corpo. In questo modo potremo elaborare un quadro più preciso dello stato di salute e studiare nel dettaglio le azioni da intraprendere per aumentare benessere e tonicità.

Contattaci per una diagnosi del peso e della tua composizione corporea.